相比绝大多数其它国家,美国人民以能够工作更长的天、星期以及年数而闻名于世。尽管我们获得的假期已经很少,但大家甚至还是不会使用它,以至于在休息的时间工作也毫不间断。在我们的心目中,不眠不休、通宵达旦以及英雄般的全球出差者才属于企业中最值得学习以及模仿的典型。
不过,我们所采取的这种做法是否正确呢?
诚然,在度假刚刚归来的时间,大家可能会觉得不知所措,决心要熬夜工作以处理完积压下来的各项任务。但是,这种方式绝对不属于正确的选择:毕竟,任何刚刚获得的短暂休息时间都不应该被我们浪费掉。多年以来,哈佛大学的特丽萨•阿玛比尔坚持在对创造力进行跟踪研究。在一个研究项目中,她针对一万两千名一直记录自己工作生活的高管进行了分析。结果显示,在压力相对较小的情况下,人们往往会变得更具有创造力。我们已经知道,压力会降低人们进行深入思考的能力,疲劳则会让原有视野受到限制,而多任务处理不仅非常耗费精力并且还会效率变得极为低下。当然,所有这一切都会导致工作时间持续增加,看起来貌似极为出色;但是,实际上它就纯属无效行为。并且,这其中一点乐趣都不会有。
因此,如果我们正拥有一份需要产生创意、发挥主观能动性以及解决问题的工作的话,现在又应该怎么做呢?
1、安排出仅仅用于思考的专门时间来。在我的日程中,就专门安排有固定时间——星期四的十一点——我将出去散步或者开车转转,并且仅仅考虑自己的工作。在这段时间里,我会让自己的思维发散开来,找出可行想法,解决问题,并记起需要完成的重要工作。实际上,在每星期所有的工作时间中,这一个小时就属于效率最高的阶段之一。
2、晚上的时间好好休息。在认知成本方面,整夜无眠与饮酒过度带来的后果完全相同——都属于毫无乐趣的情况。因此,相比睡眼惺忪地坐在那里处理电子邮件直到午夜,在十点就退出好好地睡到第二天才属于更恰当的选择。
3、按时外出休假。在这里,我指的是真正的休假。这就意味着,不管是电话还是电子邮件,都需要由其它同事来进行处理,在我们回来之后再得到汇报。以个人为例,我就刚刚休了整整五天假。在意大利学习帕拉迪奥式建筑的美好时光,让我觉得象离开一个月之久。两年来,我第一次做到了真正的休息,它带来了非常好的效果。我应该——并且必须——很快就继续这么做。
4、更经常地表示出“不同意”来。在参加所有社交活动、大会以及会议之前,我们都应该询问一下自己:在自己缺席的情况下,他们是不是会陷入失败当中。如果得出的答案是不会,那就应该选择留在原地,继续完成真正的工作。