IT娱乐周刊：正能量 坊间必备技能

ZDNET至顶网 07月11日 IT娱乐报道：

李钧：谁说只有好事才会是正能量

本期的IT娱乐周刊，话题很有意思，当你颓废的时候，有哪些正能量激发了你重新站起来。

确实，人是一个充满着惰性的动物，有时候，如果没有一些刺激性的因素，你很难时时刻刻充满着斗志，不断向前。

我是一个业余爱好极其丰富的人，天文、历史等等领域都是我涉猎的范围，因此，在初一初二时，我花费了很多的经历到我的业余爱好上，学习成绩不温不火。我的中学是本省排名前三的重点中学，如果无法从初中升入本校高中，将意味着极大的失败，而全班将近60位同学，一般只能有20-30位获得这样的资格，当我进入初三的时候，我的成绩仅仅是班级30-40名的水平。

这并不是一个有着希望的情况，而改变出现了。初三开学时的一堂政治课，我们的政治老师提问前一节课所上的内容，点名让几位同学回答，前几位同学没有回答上来，然后这个问题落到我身上，请不要误会，我当时并没有爆种，回答出老师的问题，和一些同学一样，我被罚站了。

转折点出现在罚站之后，事有恰巧，罚站的五六名同学中，有三名或者四名（记不清了）姓李！于是我们的政治老师说了一句很奇葩的话：“我发现啊，凡是姓李的这个学习都不怎么好！”

我当时自然没有想到什么种族歧视的问题，但是自尊心确实受到了很大的打击，对于这种赤果果的鄙视，作为文明人，肯定不会以牙还牙了，当时我很淡定的一笑而过，但随后，我暂时放下了一些业余爱好，全心投入到学习中。

一年的时间很快过去了，中考就快来临了，但是遗憾的是我大病了一场（一度被误诊为脑膜炎），休息了半个多月，我不清楚这位政治老师是否看好我继续留在学校学习，但很明显的是，我仍然参加了中考。

不久，成绩发布，我感觉到我让我的政治老师失望了，在全年段600多名学生中，我的成绩排名在40多名，毫无悬念的进入到本校高中，并且分配到重点班。

然而遗憾的是，这个激励的效力在我进入高中之后很快退去了，一如既往的，我开始不务正业。但不管怎么说，我很感激我的初中政治老师，如果没有她，我现在肯定不会在北京，我甚至没有去追寻我的梦想的一些机会，也许留在本地，我的生活会更加悠闲，但这样的生活真的是我想要的吗？也许是，也许不是，谁知道呢！（文/李钧）

张晓楠：情绪不好就蒙头大睡

身为一个个体人、身为一个社会人，失望、不满、灰心、愤怒等等坏情绪总是会找上你，圣人也如此，只是不同人对待这些负能量的方式不同，其结果也就大相径庭。

表面看来，我是一个能够很好控制自己情绪的人，即使不是整日打鸡血般兴奋、乐观，但起码还有一个淡定、不浮躁的心态。但是不经意间也会被坏情绪充斥，这时候我有自己的减压方式。

最有效的是睡觉。有句话怎么说？有着婴儿般的睡眠。我的睡眠质量还是不错，而心情不好的时候，我喜欢早早蒙头大睡，第二天早上总能把坏情绪睡走。对我来说，再焦虑的情绪也阻碍不了睡眠。

另一种“原地满血”的方法是看电影。我钟爱一个人在电影院看电影，固定模式就是抱着最大桶爆米花坐在电影院最后一排最中间位置，而且电影院上座率最好不足两成。要想达到这样的效果，只好选择晚场或者早场电影了。

其实若想有一个积极向上的心态，平日里控制情绪更重要，不要等到坏兴趣找上门来再仓皇应对，我选择的控制情绪的方式主要是音乐。每天早上走出家门，迎着一日间最灿烂的阳光，是我最喜欢的听音乐的时光，从家门口到地铁站走路的这十分钟，我会选择固定的那几首歌，每天循环，百听不厌；同样的情景还出现在隔几日的晚间锻炼中，尤其是夏日的傍晚，空气中有着一丝凉爽，绕着小区步行道长走的时候听着最喜欢的音乐，真的惬意无比，因为音乐带给人的力量是那么大。（文/张晓楠）

陶子：正能量=everything

正能量的定义是什么？我自认为是一种能激发大家积极向上、拼搏进取的力量，而激发这种能量的因素有很多，一件小事、一件饰品、一部电影等等…

我直到现在也忘不了刘翔2004年在雅典带给我的震撼，那时刚上高一，每天的谈资就是奥运会了，而刘翔也俨然成了那时的“英雄人物”，一提到他同学们都斗志高昂，直呼他是中国的Hero。

让人奋发向上的电影、电视剧我看过不少，印象最深的非《龙樱》莫属，那是只能与学生才能产生强烈共鸣的一部作品。
而现在，正能量在我周围也是无处不在，也许是公交车主动给老人让座，又或者是周末去图书大厦购买的一本书…
当我面对失意、挫折、沮丧时，想想这些，就会让我满血复活，明天依旧会非常美好~（文/陶子）

周雅：正能量，传递才是好能量

其实正能量早已不是新鲜词，古有岳飞精忠报国，现有地震灾区英雄突出重围，虚拟世界中有唐僧师徒四人西天取经，杜撰人物有杜拉拉升职记…以上所有无非是传递给大家一种积极向上、坚持不懈的精神。

其实每个领域都不乏正能量的人，每个处在逆势中的人也会喊一喊这个口号，关键是怎样传递正能量，让其他例如那些悲观主义者受其影响！

推荐一部法国动画片，Tous Des Monstres，讲述了一名乐观向上却倍受冷落的小男孩，在人人寻求死亡的怪物村奢求母爱的故事，惊悚而感伤。此动画片很写实：悲观控诉人性腐化的生态，豢养着的尽是怪物，成为弱者毫无同情可言，反而是无尽的嘲笑与唾弃，但最终小男孩的正能量感化了村子上的所有人，带领其走向光明。

其在告诉我们，充满正能量的人，同样富有号召力和煽动力，能改变一类人。（文/周雅）

孙封蕾：爱的获取很简单，正能量的获得其实也很简单

当我是个孕妇时，第一次在地铁上被别人让座，我感觉很不好意思。那时候也就四个月的身孕，一般人还真看不出来。给我让座的是个中年男人，我想他一定是个好老公，还是个好爸爸。我觉得自己感受到了正能量。

因为怀孕的时候很少坐地铁，所以第二次被人让座，已经是六个多月，这时已然很高调的是个孕妇了。我在地铁里站了两站，当时不是高峰期，地铁里人并不多，我站了一站多地，有个站在我旁边的小伙子看不下去了，就说了我跟前那个坐着的小伙子：给人让个座。那个小伙子没说什么，就让给我了。其实我真的很不好意思。

后来的几个月里，还有数次坐地铁的经历，我发现给我让座的经常是四五十岁的阿姨，我真的很感动，每次心里暖暖的感觉，我想，这就是我心里的正能量。

但我不得不说的是，也常有作为大肚婆被熟视无睹的时候。甚至有的时候，发现坐在我前面的小伙子、小姑娘只有一两站就下车了，却不乐意让座。我心里并没有怪他们的意思，但是那种寒意却是一股负能量在传递。当时也会在心里狠狠的想，你需要帮助的时候，也没人给你让座！

虽然这是种赌气的想法，而且事实上，我现在越来越会主动的给有需要的人让座。

但我想说的是，社会上一些做出极端行为的人，往往是一些从小没有感受到太多温暖的人。

能量的正负也是一样，当你有厚厚的正能量的时候，传递给别人的也是正能量；当你失落的时候，传递出的情绪就是负能量。

爱的获取很简单，正能量的获得其实也很简单。（文/孙封蕾）